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種植可以啟發人生、促進身心健康,益處遠遠超出你的想像

1 )種植可以作為人生 '' 教材 '' 如果你有細心留意 , 在種植過程中會領悟很多道理。 植物和人一樣都需要鍛練 , 否則會變得弱不禁風 , 輕易被變化莫測的大環境所 " 擊倒 " 。 想強化植物對環境的適應力 , 就要由小苗開始進行鍛練 , 俗稱練苗。具體來說 , 對於抗寒性差的植物來說 , 需要每天擺放在較寒冷的位置 2-3 小時 , 讓它承受寒凍 , 當植物的狀態開始變差時 , 要立即放入室內保暖 , 這樣反反覆覆維持一段時間後 , 植物的抗寒性就能有效提高。反之亦然。 另外 , 大多數植物長成小苗後 , 都會通過剪掉植物莖葉頂部的生長點 , 以促進分枝 , 令株形更矮小 , 葉子更濃密。這種修剪操作我們稱之為打頂。 打頂 , 令其無法繼逐向上生長 , 這毋疑對植物是一種傷害 , 但是正因爲有這次的傷害 , 觸發了它的求生潛能。植物從其它的芽點長出枝葉來 , 這樣反而有更多枝葉進行光合作用 , 日後長勢會更旺盛 , 株體更強壯。 2 )種植令人更健康 2.1 )穩定情緒 現代人生活節奏急速,且工作壓力大 , 很容易出現各種心理健康問題。可以到公園散步 , 平日多參與園藝種植活動 , 能令人有效調整心理 , 放鬆身心。 如果你不太喜歡走動,可以做一些干花手工藝品、繪畫一些花卉圖案 , 也是很有效果的。 2.2 )強化心靈 每個人看似一輩子在追逐名利 , 其實內心深處亦需要心靈的滿足 , 盡管再堅強的人也是需要的。通過園藝種植讓我們與大自然對話 , 令疲憊的心靈從新獲得力量 , 能夠更有信心面對困難 , 更有勇氣的接受挑戰。 這是人類最原始的心靈需求 , 你可以完全不在意 , 但確實存在。 2.3 )預防慢性疾病 你可能會覺得奇怪 , 種花怎麽和預防疾病有關呢 ? 事實上 , 種花是一種體力活 , 不知不覺增加了你的運動量 , 令人身體更健康。 就種植關鍵步驟而言 , 由種子播種、發芽育苗、成苗移盆、定植施肥、開花結籽、植株塑形等等 , 沒有一個步驟不用花心思的 , 體力勞動主要集中在換盆和施肥上。如果你養上數十盆花卉 , 工作量就十分龐大了。 2.4 )提神醒腦 相信很多人都知道 , 大部分的植物都是天然空氣 " 淨化器 ", 它們會通過光...